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「赦しの瞑想」のことば

 

  「私は、あなたを赦します。
 あなたは私を深く傷つけ、私はかけがえのないものを失い、量りしれないダメージを受けました。
 でも、あなたに怒りをぶつけ、怨み、復讐しても、壊れてしまったものが戻ることはないのです。

 

 起きるべくして起きたことは、いかんともし難い因縁因果の帰結です。
 私には、この苦しみを経験しなければならない業があったのです。
 その不善業が現象化して消えていったのは、あなたが尊い役目を果たしてくれたからです。

 

 私は、あなたに感謝します。
 解くべき因縁を、あなたのお蔭で一つほどくことができました。
 あなたに幸多かれ、良い人生でありますように・・・と祈ります。
 ありがとう。
 さようなら・・・。

 

 私は、心に終止符を打ちました。
 全ては、過ぎ去ったことです。
 私は、明日に向かって、光を求めて、歩んでいきます・・・」

 

  以下のポイントを心に留めておきましょう。

 

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